МЕНЮ ВЕСНА 2025 2 міс Ціна 299 грн
299,00 ₴
Меню ВЕСНА 2025 -2 місяці ~ 1650 ккал
1- й місяць
➕список продуктів що купити на весь тиждень за 1 раз. Ви просто берете список і по ньому купуєте (розписано все до грам/штук/упаковок). Щоб ви не блукали по супермаркету я розділила всі продукти на категорії: овочі, фрукти, молочні продукти, консерви, мʼясо…додатки…тощо
➕зручне планування, меню побудоване в шахматному порядку з помітками * приготуйте ще порцію на завтра/ приготуйте ще порцію на День 10, * замочіть ххххххх на завтра
➕інструкція. Пояснюю, як взаємозамінювати продукти
➕рецепти
➕смачний низькокалорійний десерт вихідного дня
2-й місяць
➕фото до кожного прийому їжі
➕інструкція
➕рецепти
Меню буде корисно тим, хто не має можливості працювати індивідуально з фахівцем, а також усім, хто хоче урізноманітнити своє харчування, знизити вагу і при цьому їсти смачно.
⚠️Важливо: наступні сезони я буду робити лише 1 місяць. Той, що перший, але з фото.